Tomar analgésico toda semana não é normal
A maior parte das dores de cabeça frequentes é do tipo tensional ou enxaqueca. Elas não são perigosas na maioria das vezes, mas atrapalham o trabalho, o sono e o humor.
Um ponto importante: usar analgésicos em muitos dias do mês pode, com o tempo, aumentar a frequência das crises. Por isso vale investigar o padrão da dor, e não só tratar cada crise.
O que pode estar por trás
- Enxaqueca, que costuma vir com sensibilidade à luz, ao barulho e náusea.
- Dor de cabeça tensional, ligada a tensão muscular, estresse e postura.
- Uso excessivo de analgésicos.
- Sono irregular, jejum prolongado, pouca água, cafeína em excesso.
- Pressão alta, problemas de visão, bruxismo e outras causas que a consulta ajuda a identificar.
Como começa o cuidado
Pela consulta clínica, com avaliação completa e plano de cuidado.
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Na consulta
- Mapear frequência, duração, gatilhos e o que você já usa nas crises.
- Examinar e checar os sinais que pedem investigação.
- Orientar como registrar as crises em um diário de dor.
- Definir o tratamento das crises e, quando indicado, a prevenção.
- Revisar o uso de analgésicos com segurança.
Onde a acupuntura entra
Revisões de estudos mostram que a acupuntura pode reduzir a frequência das crises de enxaqueca e da dor de cabeça tensional frequente, como opção de prevenção.
Ela é indicada depois da avaliação clínica, como parte do plano.
- A pior dor de cabeça da sua vida, que começa de repente.
- Dor de cabeça com febre e rigidez na nuca.
- Fraqueza, formigamento, fala enrolada, confusão ou alteração da visão.
- Dor de cabeça depois de uma pancada na cabeça.
Leia também: Dor de cabeça frequente: quando é hora de investigar.
Conteúdo educativo, que não substitui a consulta médica.
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